

طرز تهیه سوپ سرد ماست با مرغ
ماست قفقازی به دلیل داشتن دانههای کفیر، موجب تقویت سیستم ایمنی و گوارش بدن میشود. به گزارش روابط عمومی شرکت صنایع شیر ایران (پگاه)، ماست قفقازی بیشترین خواص را در...
با پنیرخامهای قدرت بینایی را افزایش دهید
هر اونس (۲۸ گرم) پنیر خامهای حاوی ۸۷ میلیگرم ویتامین A است. بنابراین مصرف ۲۸ گرم از این نوع پنیر، ۱۰٪ از نیاز روزانه بدن به این ویتامین را تامین...
کشک منبع معجزه آسای تامین کلسیم و پروتئین
کشک با حجم کم خود، یک ماده غذایی معجزه آساست که در بردارنده تمامی خواص شیر و حاوی کلسیم، چربی، پروتئین و نیاسین (ویتامین B3) است. به گزارش روابط عمومی...